Sur la route vers Dharamsala, je fais une pause à la ferme fameuse Navdanya (instituée par Vandana Shiva, cf le film de Coline Serreau :"Solutions locales pour un désordre global")

Il y a donc plusieurs volontaires de différentes nationalités et l'ambiance est très sympathique!!!

j'apprends donc le rôle des insectes et animaux pollinisateurs!! j'apprends aussi que la diversité des cultures sur une même terre et les fertilisants et engrais naturels produisent d'avantage et permettent une meilleure rentabilité!!! qui, de surcroît, peut s'étendre à tous les agriculteurs, par l'intermédiaire de la banque de graines !!!

Bref, un système génial, qui revient aux méthodes classiques qui font recettes!!

Par ailleurs, ce système simple et dynamique est une plateforme d'échanges et de rencontres, d'innovations et d'inventions diverses!!! On en apprend toujours plus!!!

Un beau système qui mériterait d'être répandu et utilisé par tout un chacun!!!

Vertement votre.......

 Et voilà, me voici de retour dans cette ville familière: Mac Leo Dgang!!!

Capitale du gouvernement tibétain en Exil depuis 1960, Mac Leo habrite de nombreux réfugiés tibétains et on peut ressentir ici une atmosphère très spécifique....

D'abord, les visages sont différents, les habits aussi, on est chez les bouddhistes!!!

L'atmosphère est paisible, teinté d'humilité et de compassion.....

Je fais ici de belles rencontres, aussi bien avec les touristes nombreux, voyageurs qu'avec les locaux ou indiens en vacances.....

Alexandre m'a rejoint hier et nous partons demain pour Jammu et Cashemire puis Ladhak, Zanskar....je resterai donc sans connexion pendant un bon mois....

plus de croustillant pour après...

Prenez bien soin de vous

Je pense à la France et à son changement de couleur politique....on a enfin viré le nain!!!! bravo!!!

Tendrement

Le grand Nord Himalayen est un joyau sans nom!!

Me voile arrivee a JOSHIMATH, 1800 metres d'altitude, depuis hier, apres 10h de bus local depuis RISHIKESH ( qui sont passees etonnamment tres vite.....). Je voyage toujours avec Isabelle et nous avons trouve une petite chambre avec vue sur le panorama himalayen enneige, c est vraiment splendide!!

Nous voulions nous rendre a la Vallee des Fleurs et au Lac Hem Kund situee a 4000metres, mais les routes sont fermees a cause des conditions climatiques difficiles.....

Nous nous rendrons demain a Badrinath....un peu d'histoire sur cette contree lointaine: a Badrinath se trouve le confluent du Gange et d'Alaknanda;cette terre a ete foulees par les saints et les sages dans la mythologie indienne, et reste le siege de grands yogis et hermites.Aujourd'hui, c'est un grand lieu de pelerinage..le temple est dediee a Vishnu..

On y voit aussi le pic Nilkanth, qui culmine a plus de 7000metres d'altitudes...(photo precedente)

 Mes journees a l Ashram Anand Prakash se decomposent comme suivent:

-lever vers 5h30

-session de yoga et pranayama de 6h a 8h

petit dej et temps libre jusqu a midi , repas

-puis reyoga a 16h jusqu'a 18h

et diner a 18h

et lecture, dodo et compagnie..

j ai pris un cours de cuisine ayurvedique et je peux cuisiner 5 recettes maintenant:

-Halwa (dessert a base de semoule)

-Dhal (lentilles)

-Kitchari (lentilles et riz)

-Chapati (pain local)

-des legumes sautes (baji)

Et figurez vous qu un des grands principes en cuisine ayurvedique est de commencer d abord par contenter son desir, dc de manger d abord sucre!!!!! et comme ca on remplit moins notre estomac car on sait quand on est rassasie...on commence donc par le plaisir d abord....on garde pas le meilleur pour la fin comme certains ont tendance a le faire......

bref, voila pour les petites news rishikeshienne et bon bain du Gange!!!

Avec tout mon amour

Quelques bonnes adresses a RIshikesh:

-pour manger:

-Holy Place

-Ramana Cafe

-German Bakery

-Cafe Okaeri (Japonais:miso soup et Thali facon japonais, une trouvaille!!!)

-Ayur Pak

Ashram:

-Ananda Prakesh (tapovan Road)

l ashram des beatles:

Chers Amis,

Me voila arrivee a RISHIKESH, la Capitale du Yoga, au Nord de Delhi (200km environ) apres plusieurs jours de voyage....en train, en bus et en rikshaw

Ce deplacement epique commence donc a Goa ... Christophe, qui aurait du voyager avec moi jusqu'ici a eu finalement un tour de reins et patatra, il est finalement reparti en France le 5 Avril......

Je reste donc avec Thomas et Isabelle, et nous decidons de remonter la cote entre Goa et Bombay en train car les paysages sont verdoyants et sauvages!!! Nous nous arretons dans une ville au hasard nommee Khed (ou Khad en fonction de comment on a envie de l ecrire...), on passe une nuit dans cette petite ville improbable, il y a a peine de quoi se loger...on trouve finalement un hotel suspicieux a la gare routiere...c est mieux que le trottoir....bref, on passe la nuit a Khad, presque totalement musulmane ce qui est assez surprenant pour ce pays......nous sommes tous un peu barbouilles quoiqu il en soit par le voyage et la chaleur.....et tout ce que l Inde peut remuer a l'interieur aussi...

Le lendemain nous faisons 8h de train pour arriver a Bombay (8h de train pour 120km envrion pracourus......la folie!!!)

L'arrivee a Bombay est presque traumatisante car les indiens se ruent dans le train, ne laissant pas les voyageurs descendre car ils veulent s'octroyer des places assises et c'est le premier qui dit vrai dans ce cas la..bref, on est donc envahi, bouscule, presque pietine par eux alors qu on se trimballe nos enormes sacs a dos ..bref, petit passage legerement troublant.....

Thomas prend le taxi pour rejoindre l'aeroport et rentrer en France....

Isa et moi nous rendons a la gare centrale pour essayer de prendre un train pour Delhi....mais tout est complet avant deux jours...

C.est la que nous tombons sur un chauffeur de taxi surdoue et des plus aimables qui nous servira de guide pour avoir un billet pour le lendemain, pour trouver une guest house pas chere ( car Bombay est hors de prix....) et pour denicher un ordi portable!!! et oui, je decide de me procurer une petite tablette android pour avoir acces a mes mails facilement et surtout pour regarder des films!!!

car, s'il y a bien quelque chose qui me manque, ce sont les bons films !!! alors voila, c est fait, j ai ma petite tablette android 3G de marque indienne (I WALL)  et j'en suis ravie....

Le lendemain nous prenons dc le train pour Delhi (night train, en classe AC CHair: donc sur des chaises mais avec la clim svp!!!) la aussi , le voyage est comique, les indiens s'acoquinent tres spontanement, ils parlent fort, mangent beaucoup et s'etalent de partout; J'ai ete fort surprise quand je me suis levee en pleine nuit pour aller aux toilettes, je pouvais a peine y acceder, ils etaient tous par terre,allonges.....bref, c est vraiment une autre culture!!!

Je voudrais juste ajouter un petit detail, les indiens sont gros!!! et oui, le mythe de l'indien anorexique est finalement assez rare..meme s'il y a une realite de la pauvrete, beaucoup dont assez bien portants....

Bref, une fois arrivees a Delhi nous trouvons encore un autre train (8h de trajet) pour aller a Haridwar, ou, nous nous reposons enfin...quoique..le lendemain matin, on se leve a 5h pour assister a la pooja du matin au bord du Gange et prendre aussi notre petit bain....l'eau est evidemment gelee car nous ne sommes pas loin des sources du gange (Gangotri).....

Enfin, nous regagnons RISHIKESH en bus local le lendemain ou nous sommes installees confortablement!!!

J'ai regagne aujourd'hui l'ananda prakash ashram, qui est un ashram de yoga des plus propres et des plus agreables...bien que je ne les connaisse pas tous...

Ici, les ashrams sont plethores.... et le yoga est enseigne a tire larigot (ca s'ecrit comme ca???)

Bref, je compte rester une bonne dizaine de jours ici puis monter vers Badrinath et ensuite regagner Dharamsala debut Mai ou Alex me rejoindra....

Om namah Shivaya